Диетолог назвала причины утренней тошноты

Этот симптом может возникать из-за ночного заброса желчи в пищевод, поэтому врач рекомендует изменить рацион, употреблять пищу небольшими порциями и отдавать предпочтение отварным продуктам. Для снижения тошноты можно приготовить напиток из корня имбиря, мяты и лимона, залить кипятком и настоять 15 минут.

Мансурова отметила, что продолжительная утренняя тошнота может указывать на проблемы в организме, такие как беременность, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или заболевания ЖКТ, связанные с патологиями различных систем организма. Кроме того, уточнила диетолог, что тошнота может быть побочным эффектом от некоторых медикаментов, например аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, кверцетина или препаратов железа.

Терапевт Алексей Хухрев рассказал, что боль в животе может возникать из-за стресса и употребления определенных продуктов. Одной из наиболее распространенных причин боли в животе является вздутие, вызванное употреблением пищи с высоким содержанием неперевариваемой клетчатки, такой как капуста или горох. Также вздутие может быть вызвано молочными продуктами, если у человека снижена способность к их перевариванию.