Лео Бокерия назвал лучший метод оздоровления

С другой стороны, бег не менее полезен, чем ходьба, но он больше подходит для молодых и людей среднего возраста, по словам Бокерия. Он также предупредил, что людям старшего возраста не стоит заниматься бегом из-за возможных проблем с сосудами после 50 лет. Бокерия подчеркнул, что здоровый образ жизни начинается с правильного питания и отказа от алкоголя. Он посоветовал следовать диете и полностью исключить употребление алкоголя, чтобы улучшить свое состояние. Сам он уже 20 лет не прикасается к спиртному. 

Большое интервью с Лео Бокерией будет показано 14 мая на телеканале Москва 24 в 18:30. В апреле в Москве прошла акция "10 тысяч шагов к жизни", организованная в честь Всемирного дня здоровья. Участники прошли маршруты длиной в 10 тысяч шагов по различным паркам города.