Невролог предупредил о вреде стояния на гвоздях

Этот метод не следует сравнивать с точечным массажем Су-джок, так как воздействие во время стояния на гвоздях будет значительно сильнее, подчеркивает эксперт.

По словам Хорошева, стоя на гвоздях, мы оказываем воздействие на множество точек одновременно, причем это происходит непредсказуемым образом с различной интенсивностью, зависящей от массы тела человека. Например, для человека с массой тела 115 килограммов это воздействие будет очень интенсивным.

Эксперт подчеркивает, что стояние на гвоздях может негативно повлиять на весь организм, и предупреждает, что такая процедура может замаскировать симптомы, которые могут быть важны при постановке диагноза.

Психолог Светлана Колосова рекомендует использовать ароматерапию, медитацию, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе и антистресс-игрушки для снижения стресса. Она отмечает, что на ладонях человека много рецепторов, поэтому для антистресс-игрушек лучше выбирать те, которые имеют массажный эффект, так как они более эффективны, чем мягкие и формоизменяющиеся игрушки.