Психолог Клеверин объяснил, что делать в случае семейного выгорания

Он отметил, что недовольство жизнью, частые конфликты, постоянные претензии к близким людям и дискомфорт от совместного пребывания могут быть признаками семейного выгорания.

Клеверин подчеркнул, что конфликты в паре вполне естественны, но важно, чтобы они не приводили к постоянному недовольству. Если люди испытывают трудности в конструктивном обсуждении проблем и поиске рациональных решений, это может быть признаком нехватки навыков договоренностей.

Психолог посоветовал обратиться за помощью к специалисту, если улучшение диалога в семье не удается. Он подчеркнул важность профессиональной поддержки, поскольку многим людям не хватает знаний о правильных методах взаимодействия в семейной жизни. Клеверин также отметил, что разъезжаться из-за семейного выгорания не является решением, поскольку проблемы могут возникнуть снова при вновь установленном контакте.

Ирина Волынец, уполномоченный по правам ребенка в Татарстане, предложила предоставлять бесплатные услуги психологов супругам из многодетных и малообеспеченных семей. Она считает, что решение демографических проблем в России во многом зависит от государственной поддержки семей.

Эксперты также делятся советами по укреплению семейных отношений и защите детей.