Россиянам рассказали, как зимой избежать сухости и раздражений кожи

Один из ключевых советов, который поможет справиться с этими проблемами, заключается в регулярном увлажнении кожи. Life.ru сообщает, что поддержание оптимального уровня увлажнения поможет коже сохранить здоровый и ухоженный вид.

Когда на улице становится холодно, кожа теряет свою естественную защиту из-за снижения выработки кожного сала, что делает ее более уязвимой перед воздействием внешних факторов. Важно помнить, что в зимний период кожа нуждается в дополнительном увлажнении, чтобы сохранить свою эластичность и здоровый вид.

Помимо регулярного увлажнения, эксперты рекомендуют выбирать кремы с плотной текстурой, содержащие такие компоненты, как гиалуроновая кислота, сквалан и витамины. Вечером особенно полезно использовать более плотные средства, способствующие восстановлению баланса влаги в коже и укреплению ее защитных функций.

Зимой кожа нуждается в особом уходе из-за повышенной чувствительности к воздействию холода и ветра. Поэтому важно выбирать деликатные средства для очищения, такие как молочко и мицеллярная вода, и избегать агрессивных скрабов, горячей воды, чтобы не нарушить естественный баланс кожи. Следует помнить, что пересушенная кожа становится более уязвимой перед внешними факторами.

Кроме того, специалисты рекомендуют отказаться от легких летних гелей и увлажняющих средств в зимний период. Вместо них стоит предпочесть более плотные кремы, которые помогут сохранить защитный барьер кожи и обеспечат необходимое увлажнение и питание. Такие кремы способствуют сохранению здоровья кожи в условиях холодного времени года, предотвращая ее пересушивание и раздражение.

Зимой особенно важно правильно подбирать уход за кожей лица, включая ночной крем, который должен быть более плотным и питательным. Ночной крем способствует увлажнению и питанию кожи во время сна, помогая ей стать более упругой и сияющей к утру. Кремы с ретинолом и другими активными ингредиентами могут стимулировать обновление клеток, особенно в зимний период.

Следует помнить, что даже в зимний период кожу необходимо защищать от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Даже при пасмурной погоде солнечные лучи могут проникать сквозь облака и повредить кожу, особенно если она остается без должной защиты. Поэтому важно использовать солнцезащитный крем с SPF 30 и выше, чтобы предотвратить преждевременное старение и другие негативные последствия воздействия ультрафиолета.

Для того чтобы сохранить здоровье кожи рук и губ в холодное время года, необходимо принимать меры по увлажнению и защите. Использование увлажняющих кремов и защитных бальзамов, а также ношение перчаток помогут предотвратить появление трещин и шелушения.

Однако, помимо внешних средств, важно также обратить внимание на питание. Для улучшения состояния кожи рекомендуется включить в рацион продукты, богатые полезными жирами, витаминами A, E и C.

Помимо домашнего ухода, в холодный сезон можно обратиться за помощью к косметологу. Процедуры пилинга, мезотерапии и индивидуально подобранный уход помогут поддерживать кожу в отличном состоянии. Важно помнить о правильном выборе косметических средств и о том, что они должны соответствовать потребностям вашей кожи.

Холодовая аллергия, или крапивница, может стать серьезной проблемой для многих людей, особенно при контакте с холодной водой. Этот тип аллергии часто сопровождается ангиоотеками, болями в животе, зудом и кашлем, поэтому важно знать, как справиться с ним. Для жирного типа кожи рекомендуется выбирать уходовые средства, которые не забивают поры, в то время как для чувствительной кожи подойдут гипоаллергенные средства с минимальным содержанием агрессивных компонентов.

Врач аллерголог-иммунолог Гэрэлма Андренова подчеркивает, что холодовая аллергия требует серьезного подхода и правильного лечения. Хотя медикаментозное лечение может полностью избавить от симптомов, обязательно стоит обратиться к специалисту для назначения соответствующей терапии. Для профилактики холодовой аллергии рекомендуется использовать теплую одежду и защитные увлажняющие колд-кремы, которые помогут защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды и холодного воздуха.