В Москве начались лекции для школьников в преддверии ЕГЭ

Организаторами мероприятий выступают известные психологи и ученые, которые делятся своим опытом и знаниями. Об этом сообщила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.

"Не всегда ученики могут справиться с волнением и стрессом во время экзаменов, поэтому мы создали городской психологический лекторий. Мероприятия будут проходить до конца мая на современных площадках – Воробьевы горы, "Винзавод" и парк "Зарядье", – подчеркнула вице-мэр.

Эта инициатива не только помогает школьникам эффективно готовиться к экзаменам, но и обеспечивает им психологическую поддержку в период стресса. Участие в лекциях позволяет не только получить знания, но и научиться управлять своими эмоциями и повысить уверенность в себе перед важными испытаниями.

Для успешной подготовки к экзаменам, важно не только уметь учиться, но и уметь управлять своими эмоциями и стрессом. По мнению Раковой, специалисты, приглашенные на лекции, обладают не только популярностью у школьников, но и высокой квалификацией и опытом в области психологии и обучения. Они готовы поделиться методами борьбы со стрессом, улучшения концентрации, эффективного планирования времени и тренировки памяти.

Важной частью подготовки к ЕГЭ является адаптация системы обучения к школьной программе. Это позволяет выпускникам более осознанно и целенаправленно готовиться к экзаменам, рационально распределять учебную нагрузку и эффективно использовать свои знания. Ракова выразила надежду, что предоставленные знания и навыки помогут ребятам не только успешно сдать экзамен, но и пройти через этот ответственный период более спокойно и уверенно.

"Обучение не только формирует знания, но и развивает навыки управления собственными ресурсами и эмоциями, что является важным аспектом успешной учебы и сдачи экзаменов", – подчеркнула Ракова. Умение контролировать свои эмоции, эффективно использовать время и правильно распределять усилия поможет выпускникам не только достичь хороших результатов на экзамене, но и развить важные навыки для будущей жизни.

В этом году на лекции уже записались 13 тысяч москвичей, что свидетельствует о растущей популярности проекта. Заммэра подчеркнула, что данная инициатива призвана помочь детям и их родителям эффективно справляться с учебным стрессом и тревогой. Этот проект проводится уже второй год и получает все большее признание со стороны общественности.

На лекциях участников сопровождают специалисты Городского психолого-педагогического центра, что обеспечивает качественную и профессиональную поддержку каждому присутствующему. Все психологи, которые принимают участие во встречах, выступают в толстовках с мотивирующими надписями "Спокойно! Это просто экзамены", "Без стресса и тревоги", что создает атмосферу доверия и поддержки.

Заммэра также отметила, что записи всех лекций будут доступны на портале "Школа.Москва" и в группе департамента образования и науки в соцсети "ВКонтакте", что позволит распространить полезную информацию и советы по преодолению стресса в учебной среде на широкую аудиторию.

Первая встреча цикла состоялась в Московском дворце пионеров 14 мая. Более 10 тысяч выпускников и их родителей приняли в ней участие офлайн и онлайн. Лекцию проводила преподаватель психологии, специалист по общению с детьми и личностному росту Ирина Ковалева. В качестве ведущего мероприятия выступил участник высшей лиги команд КВН Стас Сырский, а его модератором стал резидент шоу Comedy Сlub Андрей Бебуришвили.

На мероприятии эксперты раздают открытки с пожеланиями, чтобы поддержать настроение и сохранить мотивацию детей перед экзаменами. На них написано: "Ты на пути к успеху", "Самый ценный день жизни – сегодня", "Маленькие шаги ведут к большим результатам". Так все посетители могут легко понять, к кому можно обратиться за дополнительной информацией и консультацией после лекции.

Это мероприятие стало не только источником важной информации для выпускников, но и площадкой для обмена опытом и вдохновения. Участники смогли задать свои вопросы экспертам, обсудить трудности и найти поддержку в своих учебных и жизненных стремлениях. Такая поддержка и общение могут сделать путь к успеху более уверенным и приятным для каждого ребенка.

На встрече, получившей название "ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения школьника. Как жить в стрессовый период", психолог Ковалева подчеркнула важность эмоционального состояния выпускников. Она также отметила, что резкие изменения в пищевых привычках могут быть сигналом о стрессе у ребенка.

Для того чтобы помочь детям контролировать свои эмоции, специалист поделилась лайфхаками и советами для родителей по сохранению домашнего уклада и графика семьи. Важно, чтобы окружающая обстановка и поддержка близких способствовали успеху выпускников в период подготовки к экзаменам.

Кроме того, специалист рекомендовала выпускникам, находящимся в состоянии паники, сначала сосредоточиться на дыхании, чтобы вернуть себя к спокойствию. Не стоит забывать, что школьные психологи всегда готовы оказать помощь и поддержку старшеклассникам в случае необходимости.

Досрочный период ЕГЭ завершился в школах Москвы. Это время, когда ученики проходят экзамены заранее, до основного срока проведения. Ранее методист Александр Кудрявцев рассказал об изменениях в ЕГЭ по математике в 2024 году. По его данным, в кодификатор был добавлен новый проверяемый элемент. Кроме того, в профильную часть экзамена включили геометрическое задание, которое связано с координатами и векторами.

Это нововведение может повлиять на подготовку учащихся к экзамену и требует более глубокого понимания математических концепций. Геометрические задания могут быть сложными, поэтому студентам стоит уделить им особое внимание во время подготовки. Важно не только знать формулы, но и уметь применять их на практике.