Врач предостерегла от употребления ананаса

Соломатина отметила, что фермент, попадая в организм, разрушает белок и слизистые оболочки, что может вызвать появление язв во рту. Употребление ананаса также может усугубить уже существующие повреждения. Врач добавила, что ананас не рекомендуется при мочекаменной болезни и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, так как это может вызвать дискомфорт. Кроме того, излишнее употребление ананаса, содержащего много фруктозы, может быть вредно для печени и способствовать ожирению. Несмотря на это, ананас богат витаминами, макро- и микроэлементами, подчеркнула Соломатина. Она также уточнила, что ананас полезно употреблять в пожилом возрасте, так как он укрепляет иммунитет, улучшает работу кишечника и снижает давление. Ананас является источником витамина C, необходимого для иммунной системы, усвоения железа и синтеза коллагена, что поддерживает здоровье сосудов, хрящей и связок, подчеркнула диетолог.