Врач предупредила, что оттепель приводит к росту числа заболевших

Эксперт отмечает, что значительные колебания температуры, атмосферного давления и повышенная влажность могут оказывать негативное воздействие на сердце и сосуды.

"Подобные климатические условия способны вызывать резкие изменения в артериальном давлении, учащение сердечного ритма и увеличенную нагрузку на сердце. Особенно подвержены риску люди, страдающие ишемической болезнью", – подчеркивает доктор. Важно помнить о необходимости бережного отношения к здоровью в периоды погодных колебаний, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Эксперт: Нестабильная погода может привести к увеличению риска формирования атеросклеротических бляшек, что увеличивает вероятность возникновения серьезных осложнений, таких как инфаркты и инсульты. При этом у здоровых людей могут возникать симптомы, такие как одышка, боли в груди или головокружение, но особенно подвержены опасности пожилые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями.

Колебания температуры, например, от минус 10 до плюс 10 градусов, создают благоприятные условия для распространения вирусов, что увеличивает риск заболеваний. Не стоит забывать и об отрицательном влиянии отсутствия солнечного света и высокой влажности воздуха на организм.

Кроме того, важно отметить, что нестабильная погода может нарушать суточные ритмы человека, что может привести к головным болям, бессоннице и апатии. Поэтому необходимо принимать меры предосторожности и следить за своим здоровьем во время изменчивой погоды.

Изменения климата могут оказывать значительное влияние на здоровье и психическое состояние людей, подчеркивает психиатр Алексей Вилков. Например, если весна будет длительной, то повышается риск заболеваний органов дыхания, как отметила Дубинская. Бесснежные улицы и отсутствие солнечного света могут вызвать у людей апатию и тревожность, что свидетельствует об истощении нервной системы.

"По сути, мы видим все признаки депрессии", – утверждает специалист. Тем не менее, существуют люди, которые не подвержены негативному воздействию погоды и могут не замечать климатических изменений, если они находятся в отношениях, влюблены или активно ищут партнера. Важно уметь узнавать свои реакции на окружающую среду и принимать меры для поддержания психического равновесия в любых условиях.

Для поддержания хорошего физического и эмоционального состояния важно не только заботиться о своем питании и здоровье, но и находить радость в повседневных моментах. Врач Иосиф Шубитидзе рекомендует не забывать о регулярной физической активности, которая поможет не только укрепить организм, но и поднять настроение. Даже короткая зарядка или прогулка на свежем воздухе могут сделать ваш день ярче и энергичнее.

Кроме того, следует обратить внимание на правильное питание, включая в рацион больше фруктов, овощей и продуктов, богатых полезными веществами. Важно также поддерживать регулярный сон, общаться с близкими людьми и уметь находить позитивные моменты в любой ситуации. Не забывайте, что забота о себе и своем благополучии – это залог хорошего самочувствия и уверенности в себе.

Раннее потепление в московском регионе может привести к нежелательным последствиям для аллергиков, предупреждает врач аллерголог-иммунолог Научно-исследовательского клинического института детства, Алена Бондаренко. Она отмечает, что таяние снега может вызвать аллергию на споры грибов, что особенно актуально для тех, кто страдает от аллергии на определенные виды плесневых грибков, обитающих в почве.

Согласно словам специалиста, аллергия на грибы может стать сезонной и усугубляться при увеличении влажности или разложении органических веществ в почве из-за потепления. Поэтому в связи с ранним приходом тепла жителям региона следует более внимательно относиться к прогнозам погоды и принимать меры предосторожности.

Не стоит забывать и об аллергии на пыльцу растений, так как цветение растений также может начаться раньше обычного из-за изменений в климате. Поэтому аллергикам рекомендуется быть бдительными и следить за своим здоровьем, особенно в периоды повышенной аллергенной активности.

Недавно в Роспотребнадзоре сообщили о росте заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями в России на 12,9% за прошлую неделю. Это связано с увеличением числа случаев заболевания COVID-19, которое составило 8,2 тысячи, что на 14,8% меньше, чем на предыдущей неделе. Главными причинами заболеваемости ОРВИ являются вирусы негриппозной этиологии, преимущественно риновирусы.

Подчеркнуть важность соблюдения мер предосторожности и профилактики заболеваний можно, обратившись к рекомендациям врача из "Доктор 24". Она дает полезные советы о том, что делать при появлении первых признаков простуды, чтобы минимизировать риск заражения и распространения инфекции.

Необходимо помнить, что в период увеличения заболеваемости важно соблюдать гигиену, носить маски, регулярно проветривать помещения и избегать скоплений людей. Такие меры могут помочь снизить риск заболевания и защитить себя и окружающих от вирусных инфекций.