80 лет Великой Победе!
21 October, 2025

Врач рассказал, какие напитки помогут согреться в холодную погоду

Врач рассказал, какие напитки помогут согреться в холодную погоду
21.10.2025 12:47

На втором месте по эффективности согревания находится чай, в том числе зеленый, черный или травяной, а также горячий морс или компот. Доктор отмечает, что вместо кофе лучше выбрать теплое молоко, так как кофе может привести к обезвоживанию. Он также предостерегает от употребления слишком горячих напитков из-за возможного повреждения слизистой и риска развития рака пищевода. В случае болей в полости рта или пищевода после употребления горячих напитков, рекомендуется временно перейти на йогурты, кефир и протертые продукты для заживления. Другой специалист, доктор-диетолог Анжелика Дюваль, утверждает, что травяные чаи с имбирем, шалфеем и розмарином могут помочь взбодриться, но их следует употреблять с осторожностью при хронических заболеваниях.